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TAIJIWUXIGONG

Um sistema completo de Qi Gong

fundado por Dr. Shen Hongxun e ensinado por Andy Henry

O que é o Taijiwuxigong?

 
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Fundado por

Dr. Shen Hongxun

Médico, Grande Mestre de Taiji e Lama budista.

Um sistema completo de QIGONG

Taijiwuxigong é uma forma de Qigong, um sistema de autocura enraizado nas tradições médicas budistas, taoístas e chinesas, que usa exercícios específicos para integrar o corpo, a respiração, o Yuan (vital) Qi e a mente, para promover uma boa saúde física, uma maior clareza da mente e um aprofundamento da compaixão por si mesmo e pelos outros.

O Taijiwuxigong utiliza uma variedade de exercícios simples, em movimento, em pé, sentados e deitados, combinados com técnicas de respiração, som e concentração mental.

Este método usa o movimento espontâneo, como um mecanismo operativo para reestabelecer a saúde do corpo, da energia e da mente. Através da  ativação do DanTian na postura correta, da correcção e alinhamento da coluna vertebral, o movimento espontâneo manifesta-se como a expressão da sabedoria inata do corpo. O sistema de autorregulação energético é activado e a auto-regulação acontece espontaneamente. 

A prática do Taijiwuxigong é adequada a todas as idades e a todas as condições físicas.

Todos são

Bem-vindos!

Movimento espontâneo

para a saúde e felicidade

Andy Henry

 
Andy Henri

Professor e “healer” bem estabelecido, Andy Henry estudou uma grande variedade de disciplinas com diferentes professores das tradições de cura, artes marciais e espirituais do ocidente e do oriente, desde meados dos anos 80. Foi “family student” do Dr. Shen Hongxun de quem recebeu ensinamento detalhado em Taijiwuxigong, Taiji 37, Buqi e numa série de sistemas de meditação, desde 1990. Tem permissão para ensinar esses sistemas desde 1995. No decurso do seu treino qualificou-se também em shiatsu, e aperfeiçoou os seus conhecimentos de acupuntura e fitoterapia ocidental.

Retiros, Workshops e aulas online

com Andy Henry

 
Image by Amos G